Menopausia MH – Natural MH

+18 AÑOS DE EXPERIENCIA EN SALUD FEMENINA

Calores, insomnio y cambios de humor que no puedes controlar.
Abdomen que crece y grasa visceral que no cede.

No es que “te tocó”. Es tu cuerpo atravesando un cambio hormonal real — y tiene manejo natural.
En MH Hábitos Salud y Bienestar tratamos la menopausia y perimenopausia desde la raíz hormonal,
con medicina natural y protocolos diseñados para esta etapa de la mujer.

¿Por qué tu cuerpo ya no responde como antes?

No es falta de voluntad ni “cosas de la edad”. Es tu equilibrio hormonal cambiando, y con él tu
metabolismo, tu sueño, tu ánimo y tu energía. Los sofocos, el insomnio y el abdomen que crece por
grasa visceral son señales de un desajuste hormonal — no una sentencia.
Te han dicho que es normal, que hay que aguantar, que ya no se puede hacer nada.

¿Te suena familiar?

Calores y sofocos que aparecen sin aviso
Insomnio o sueño que ya no repara
Cambios de ánimo, irritabilidad o ansiedad
Abdomen que crece aunque cuides lo que comes
Piel y cabello más secos o debilitados
Baja del deseo sexual y sequedad vaginal
Fatiga que no mejora con descanso
Sensación de que “ya no eres tú misma”

Especialista en medicina natural

Tratamos la causa real, no solo los síntomas

Abdomen que crece y grasa visceral

Activamos tu metabolismo femenino en esta nueva etapa hormonal para reducir grasa visceral, sin dietas extremas.

Cambios de ánimo y ansiedad

Acompañamiento emocional e integral para irritabilidad, tristeza o ansiedad ligada a la menopausia.

Salud ósea y articular

Prevención y manejo natural de la pérdida de densidad ósea y dolores articulares.

Sequedad y salud íntima

Terapias naturales para bienestar vaginal, piel y mucosas en esta etapa.

Sofocos y calores nocturnos

Regulamos el eje hormonal con fitoterapia y terapias naturales para reducir su frecuencia e intensidad.

Insomnio y alteraciones del sueño

Tratamos cortisol, melatonina y ansiedad nocturna con protocolos naturales personalizados.

Tu transformación metabólica, paso a paso

Valoración Médica Inicial

Consulta personalizada. Evaluamos tu historia hormonal, síntomas y etapa de la menopausia. Sin fórmulas genéricas.

Diagnóstico Integral

Identificamos el estado hormonal, metabólico y emocional detrás de tus síntomas.

Protocolo Natural Personalizado

Fitoterapia, homeopatía, alimentos funcionales y terapias complementarias adaptadas a tu etapa y tu vida real.

Seguimiento y Ajuste

Acompañamiento continuo y comunidad donde aprenderás hábitos, alimentación hormonal y bienestar sostenible.

Medicina Natural

Fitoterapia, homeopatía, campos magnéticos y terapias de oxígeno para tratar la raíz del problema, no los síntomas.

Enfoque Metabólico Femenino

Protocolos específicos para grasa visceral, resistencia a insulina, cortisol elevado y menopausia. No fórmulas genéricas.

Médicos Especializados

Atención personalizada con profesionales formados en terapéuticas alternativas y farmacología vegetal.

Bogotá + Virtual

Consultas presenciales en Bogotá y seguimiento virtual para todo Colombia y fuera de ella.

Proceso Sostenible

No hormonas sintéticas de entrada. Sí educación, hábitos reales y resultados que duran, con talleres virtuales y comunidad femenina.

Medicina Natural

Fitoterapia, homeopatía, campos magnéticos y terapias de oxígeno para tratar la raíz hormonal, no solo el síntoma.

Enfoque Metabólico Femenino

Protocolos específicos para perimenopausia y menopausia. No fórmulas genéricas

Médicos Especializados

Atención personalizada con profesionales formados en terapéuticas alternativas y farmacología vegetal.

Bogotá + Virtual

Consultas presenciales en Bogotá y seguimiento virtual para todo Colombia y fuera de ella.

Proceso Sostenible

No dietas extremas. Sí educación, hábitos reales y resultados que duran — con talleres virtuales y comunidad femenina.

      EXCELENTE  
   A base de 25 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
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   Cristina Ahumada Manjarres 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La Dra es excelente, el servicio es magnífico, todo el personal está muy bien preparado, son muy profesionales y además son excelentes personas, muy recomendado
  
 
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   Tatiana Prieto 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me encantó todo, la atención, la limpieza, la organización, en especial la consulta y el tratamiento la Doc. Milena es muy bueno y todas especialistas del lugar, lo recomiendo totalmente ✨
  
 
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   Olga Tellez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo un año de transformación en mi vida, seguí paso a paso las recomendaciones, los calores bajaron, reduje la inflamación, logre sueño reparador y encontré alternativas de alimentación, mejore mi calidad de vida. Realmente funciona.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Leyda Judith Guevara Maturana 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estar en manos de la Doctora Milena Herrera ha sido una bendición. Este es el lugar ideal para quienes quieren aprender a mejorar, cuidar y mantener su salud y bienestar con consciencia, a través de una alimentación sin sufrimientos, con lo que la naturaleza nos da a la mano y sobretodo educándote sobre una alimentación consciente. En un mes que llevo en el programa, los cambios tanto en mi estado físico y emocional han sido positivamente notorios, tanto la alimentación como el apoyo terapéutico y educativo de la Clínica han disminuido los dolores en articulaciones, musculares y pir ende mi estado de ánimo. Me siento mas liviana y con mas energía para enfrentar el día a día. En la primera semana la desinflamción fue notoria, he bajado 6 kilos. El acompañamiento ha sido excelente. De verdad, gracias al todopoderoso por permitir estar en tan bendecidas y profesionales manos. Gracias Doctora Milena
  
 
      Publicado en Google  
   
   Patricia Roncancio 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente tratamiento muy ajustado a mis necesidades de edad y peso,  en corto tiempo cumpliendo las recomendaciones alimenticias acompañadas de tratamiento con medicamentos naturales mas las terapias en consultorio pude regular mi metabolismo y  logré bajar medidas y peso, adicionalmente mejoró mi calidad de vida controlando la sudoración y sofocos propios de la edad, el insomnio,  mi ansiedad y los problemas dermatologicos que estaba presentando. Muy satisfecha con el tratamiento, lo recomiendo 100%.
  
 
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   CLARA CHIQUILLO 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Este tratamiento y la atención de la Dra. Yamile Herrera han cambiado notablemente mi diario vivir. Me ha mejorado la digestión, los ciclos del sueño, la
atención, la memoria y la energía. Además de regular estos aspectos en mi vida estoy previniendo cualquier proceso inflamatorio que pueda aparecer por una alta carga genética en enfermedades inmunológicas en mi familia.
  
 
      Publicado en Google  
   
   MARITZA SANCHEZ 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El tratamiento me ha ayudado mucho para controlar la ansiedad y los síntomas de menopausia, he aprendido mejores habitos alimenticios. Hoy tengo mejor manejo del Stress que agudiza todos los sintomas.
Las terapias neurales son excelentes.
  
 
      Publicado en Google  
   
   CoLeTeach Lt 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Aprendí a entender la menopausia y cómo manejarla. El programa dio excelentes resultados en mi. Mi problema era el colesterol alto y lo pude bajar, al fin. ¡Mil bendiciones!
  
 
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   Cony Bohórquez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Este tratamiento fue de gran ayuda, venía con un cuadró de  stress, y la terapia neutral fue de gran ayuda y sus productos naturales fueron una bendición, gracias a todo el  equipo maravilloso de la  Dra Milena
  
 
      Publicado en Google  
   
   Fresia C. 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Quiero expresar mi profundo agradecimiento a MH Hábitos Saludables por todo el acompañamiento recibido. Cuando llegué en junio de 2025, me encontraba en una situación crítica de salud y sinceramente no imaginaba todo lo que lograría recuperar.

Gracias al acertado diagnóstico, la intervención de la doctora Milena y el compromiso de todo su equipo profesional, pude superar esa etapa tan difícil. Hoy me siento totalmente satisfecha con los resultados y muy agradecido por la atención humana, el profesionalismo y el apoyo constante que al día de hoy  aun sigo recibiendo.

Sin duda, una excelente institución de salud. Totalmente recomendados. 💗

Dra Milena Herrera

Soy Médica cirujana de la Universidad del Rosario, Especialista en Terapéuticas Alternativas y Farmacología Vegetal con aproximadamente 18 años de ejercicio profesional; he ejercido mi profesión enfocada en el manejo de pacientes con problemas metabólicos y articulares en mi práctica independiente enfocada en una atención personalizada, integral y fraterna.

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